Starostlivosť o kĺby II. (strava a suplementy)
Nechty sú odrazom zdravia kĺbov. Stačí pár jednoduchých vecí a môžete mať zdravé kĺby a krásne nechty po celý život....
Rastislav WeberAutor 25 článkov
Storybringer. Crafting worlds out of words.
Teória kolagénových kociek (mýty o kolagéne)
Nedajte sa oklamať. Neexistuje kolagén na pleť ani na kĺby. Telo si stravu rozdrví a kolagén zloží tam, kde uzná za potrebné....
Rastlinný kolagén? WTF?
Rastlinný kolagén je blud. Neexistuje. A akýkoľvek kolagén v kozmetike nevyživuje kožu, len "omieta" povrch....
Starostlivosť o kĺby I. (artróza a artritída)
Artróza nie je povinná, maratón môžete zabehnúť aj v osemdesiatke. Stačí pár pravidiel...
Astaxantín (zbraň proti starnutiu - video)
Astaxantín je jeden z najsilnejších antioxidantov a jeden z mála, ktorý dokáže chrániť aj mozog a oči....
Teória šaolinského mnícha (ako cvičiť)
Byť silný je základ zdravia do vysokého veku. Stačí na to pár cvikov a pár minút denne...