Doplnky výživy na zníženie únavy (rýchla verzia)
Jarná únava neexistuje. Únava áno. Ale dá sa s ňou bojovať, zbraní je dosť. Funguje kreatín, CoQ10, L-Karinitín a horčík...
SuplementyZbierka - 11 postov
Doplnky výživy, občas pseudoľudovo suplementy. Za normálnych okolností by to boli zdraviu prospešné látky. Akurát, že z nich nedokonalá legislatíva EÚ spravila zlatú baňu pre podvodníkov a zďaleka nie každý výživový doplnok je prospešný.
Jarná únava (doplnky na zvýšenie energie)
Jarná únava je mýtus. Ale menej energie po štyridsiatke je fakt. Našťastie existuje pár suplementov, ktoré zaručene fungujú....
Starostlivosť o kĺby II. (strava a suplementy)
Nechty sú odrazom zdravia kĺbov. Stačí pár jednoduchých vecí a môžete mať zdravé kĺby a krásne nechty po celý život....
Teória kolagénových kociek (mýty o kolagéne)
Nedajte sa oklamať. Neexistuje kolagén na pleť ani na kĺby. Telo si stravu rozdrví a kolagén zloží tam, kde uzná za potrebné....
Astaxantín (zbraň proti starnutiu - video)
Astaxantín je jeden z najsilnejších antioxidantov a jeden z mála, ktorý dokáže chrániť aj mozog a oči....
Teória Mandalorianovej helmy (opaľovanie)
Opaľovanie nie je zdravé, bronzová pokožka nie je zdravá, ale zúfalá - a zostarne predčasne...