TL;DR Na trhu nie je veľa produktov, ktoré môže šabľozubý tiger odporučiť. Tie, ktoré sme našli, môžete vyskúšať a možno vám niektorý sadne a budete ho používať dlhodobo. Vždy si ich ale musíte vyskúšať a ak vám sadnú a nebudú vás dráždiť, používajte ich na skúšku aspoň mesiac. Pri longevity je skúsenosť s krémom neprenositeľná, nemôžete sa orientovať podľa nejakej recenzentky, pravdu vám povie a ukáže iba vaša pleť.
Poznámka na úvod: Veľmi veľa kozmetických firiem schováva obsah svojich produktov pod patentované Unobtainium komplexy, čo jednak zakrýva účinné zložky a zároveň neviete vopred, aké potenciálne alergény si na tvár dáte. Ale svojim spôsobom sa dá pomocou Supertrooper komplexov rýchlo zistiť, ktorá značka je seriózna a ktorá nie. Podobne ako slovo "detox" a "prekyslenie organizmu" čo sú typické frázy neserióznych až podvodných ponúk.
Tieto produkty som našiel k 1. júnu 2025. Hodnotím ich len podľa zloženia, aj keď som si prešiel aj názory ľudí, čo si ho kúpili a prihliadam na ne.
CERAVE SA Smoothing Cream
Okrem HA obsahuje krém aj salicylovú a mliečnu kyselinu, ktoré jemne exfoliujú (je to terminus technicus, preto to opakujem) pokožku bez podráždenia.
CeraVe je mladá firma, v roku 2005 bola založená v USA dermatológmi, ktorí chceli vytvoriť kozmetiku na báze ceramidov – lipidov prirodzene sa vyskytujúcich v pokožke, ktoré obnovujú jej ochrannú bariéru. Značka využíva tzv. MVE technológiu (MultiVesicular Emulsion), vďaka ktorej sa aktívne látky (napr. ceramidy, kyselina hyalurónová, niacínamid) uvoľňujú postupne počas dňa. Od roku 2017 patrí CeraVe pod L'Oréal.
Kľúčové zložky a ich účinky (podľa INCIDecoder)
- 10 % urea: Zvyšuje hydratáciu a podporuje odstránenie odumretých kožných buniek.
- Kyselina hyalurónová: Pomáha udržiavať vlhkosť v pokožke.
- Salicylová a mliečna kyselina: Jemne exfoliujú pokožku bez podráždenia.
- Niacínamid (vitamín B3): Upokojuje pokožku a podporuje obnovu kožnej bariéry.
- 3 esenciálne ceramidy: Obnovujú a chránia kožnú bariéru.
✅ Výhody:
- Bez parfumácie a alkoholu – minimalizuje riziko podráždenia.
- Vhodný pre citlivú a starnúcu pleť.
- Dostupný v rôznych veľkostiach – 177 ml a 340 g a CeraVe začína predávať aj náhradné náplne v tenkých obaloch.
NEUTROGENA® Hydro Boost Gel Cream
Použité emulgátory sú prírodné a konzervačné látky majú povesť bezpečných a nedráždivých. Gél neobsahuje alkohol a nie je parfumovaný. Neutrogena je stará (americká) firma a od roku 1994 patrí pod Johnson & Johnson (tiež stará americká firma).
Kľúčové zložky a ich účinky (podľa INCIDecoder)
- Sodium Hyaluronate (kyselina hyalurónová): Hydratuje pokožku tým, že viaže vodu a pomáha ju udržiavať v pokožke, čím prispieva k jej pružnosti a vyhladeniu jemných vrások.
- Glycerín: Priťahuje vlhkosť z okolitého prostredia a pomáha ju udržiavať v pokožke, čím zabezpečuje jej hydratáciu.
- Dimetikón a Dimetikonol: Silikónové zložky, ktoré vytvárajú ochrannú bariéru na pokožke, zabraňujú strate vlhkosti a zanechávajú pokožku hladkú.
- Trehalóza a kvasnicový extrakt: Prírodné zložky, ktoré pomáhajú udržiavať hydratáciu pokožky a podporujú jej ochranu pred vonkajšími vplyvmi.
- Cetearyl Olivate a Sorbitan Olivate: Emulgátory získané z olivového oleja, ktoré pomáhajú spájať vodné a olejové zložky v kréme a zároveň prispievajú k hydratácii pokožky.
- Polyakrylamid a karbomér: Zložky, ktoré zvyšujú viskozitu krému a zabezpečujú jeho hladkú aplikáciu.
- Fenoxyetanol, chlorfenesín a etylhexylglycerín: Konzervačné látky, ktoré zabezpečujú stabilitu a bezpečnosť produktu.
✅ Výhody pre starnúcu pleť
- Intenzívna hydratácia: Vďaka kombinácii kyseliny hyalurónovej a glycerínu poskytuje pokožke hlbokú a dlhotrvajúcu hydratáciu.
- Ľahká textúra: Gélovo-krémová konzistencia sa rýchlo vstrebáva a nezanecháva mastný film, čo je ideálne pre každodenné použitie.
- Bez parfumácie a alkoholu: Vhodné aj pre citlivú pokožku, minimalizuje riziko podráždenia.
- Podpora kožnej bariéry: Zložky ako dimetikón a trehalóza pomáhajú posilniť prirodzenú ochrannú bariéru pokožky.
A teraz ne/prekvapenie. Aj keď som analyzoval desiatky produktov na trhu, zatiaľ som nenašiel nič ďalšie, čo by som s čistým svedomím a jednoznačne odporučil pre priateľov šabľozubého tigra. Každá značka kozmetiky má nejaký rad tovarov, ktoré obsahujú kyselinu hyaluronovú alebo ureu, ale všetky, čo som našiel, obsahujú okrem iného alkohol a parfumovú zložku. Aj nočné krémy. Alkohol teoreticky vylepšuje vstrebávanie krému, ale zároveň môže a pravdepodobne aj bude, staršiu pleť poškodzovať. Pri parfumovej zložke, v USA býva označená ako fragrance, v EÚ ako parfum, je problém v tom, že nejde o jednu chemikáliu. Ak máte v popise krému fragrance, môže ísť o desiatky chemikálií, aj naraz. Kozmetika ide na trh otestovaná, ale tieto látky sú problémové už vopred, na papieri, vždy je tam zvýšené riziko, že to staršej pokožke viac poškodí než prospeje.
Prešiel som napríklad:
- Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Day SPF 30. Inak výborný, aj s ochranným faktorom na leto, je tam však vysoký podiel alkoholu. Eucerin je luxusnejšia značka koncernu Beiersdorf, kam patrí napríklad Nivea.
- La Roche-Posay Anthelios rad kozmetiky na leto (napr. UVMUNE 400 Hydrating Tinted Cream SPF50). La-Roche Posay je v dermokozmetike superznačka, v súčasnosti patrí pod L'Oréal, ale jej produkty sú veľmi drahé a väčšina parfumovaná, takže je to o vyskúšaní, či vám to nebude vadiť.
- Rugard hyalurónové krémy. Nemecká značka, cenovo pomerne OK, ale niektoré zložky môžu dráždiť starnúcu pokožku, opäť najmä alkohol.
- Filorga HYDRA-HYAL je teoreticky úžasný krém, kombinuje kyselinu hyaluronovú rôznych molekulárnych veľkostí, akurát, že je parfumovaný a asi najdrahší. Ale stojí za vyskúšanie, ak zvládnete cenu. Filorga je francúzska značka, momentálne spadá pod americký koncern Colgate-Palmolive.
- MIXA Hyalurogel rad - Mixa patrí tiež pod L'Oréal, je skôr na tom lacnejšom konci, ale obsahom je tento rad MIXA Hyalurogel vynikajúci - MIXA Hyalurgel obsahuje aj skvalán (squalane, čo je stabilizovaná syntetická verzia telu prirodzeného lipidu squalene). Akurát že všetko parfumované.
Výborné produkty má Bioderma, akurát, že v krémoch (rad Bioderma Sensibio) stavia skôr na glycerín + skvalán a kyselinu hyaluronovú dáva až do koncentrovaných sér, ktoré sú výrazne drahšie. Ale u Biodermy v rade Sensibio rozhodne nenájdete alkohol ani parfum, takže odporúčam. Rad Bioderma Cicabio je vyslovene o kyseline hyaluronovej, akurát, že to už nejde o krémy na bežné použitie, ale skôr lieky, podobne ako Cicatridina na hojenie jaziev (Cicatridina je papierovo kombinácia kyseliny hyaluronovej a urey, akurát, že tu ide o imidazolidinylovú močovinu/imidazolidinyl urea, ktorá nie je v EÚ povolená na kozmetické účely, pretože je to konzervant, ktorý uvoľnuje potenciálne dráždivý formaldehyd, Cicatridina je určená na krátkodobé lokálne použitie - na hojenie jaziev).
A podobne ako Bioderma je na tom aj Avene. Skvelé produkty, viacero radov s kyselinou hyaluronovou, rad Cicalfate je vyslovene na regeneráciu, akurát na môj vkus pričasto schovávajú zloženie za patentované komplexy a ceny majú tiež poriadne vysoko, aj v prípade, že je hlavnou účinnou látkou ich "termálna voda". Sú výborní, ale poraďte sa s lekárnikom alebo kozmetičkou.
Pomerne dobre sa hľadá na Alza.sk, kde majú fakt precízne spracovaný katalóg parametrov ku dermokozmetike, ale keď začnete filtrovať podľa účinných látok ako kyselina hyaluronová alebo urea a pridáte neparfémované a/alebo bez alkoholu, zrazu je zo stovák produktov len zo 5-6. Alkohol nemusí byť jednoznačne problém, ale to je o vyskúšaní a neprenosnej osobnej skúsenosti. Ak už akceptujete v kréme alkohol, tak aspoň v takom, ktorý má SPF ochranný faktor, slnko starnúcej pokožke škodí, na slnku byť treba, ale opaľovať sa nie.
Bonus: Existuje ešte jedna možnosť, ako sa dostať ku krému, ktorý vyživuje starnúcu pleť a dodá jej všetko potrebné. Ak zájdete do lekárne, tie väčšie (alebo pri poliklinike či kožných lekároch) mávajú vo výbave všetko potrebné na prípravu pleťového krému. Nie je to jednoduché, jednotlivé zložky nemožno nahádzať do dózičky ako do "torty psíčka a mačičky", ale proti krému z obchodu bude mať ten váš garantované zloženie a bude zrejme aj lacnejší - len bude mať kratšiu trvanlivosť.
U svojho lekárnika sa spýtajte na:
- Krémový základ: bývajú rôzne, od lekárnickej vazelíny až po predpripravené základy s obsahom urey/močoviny v rôznych koncentráciách. Napríklad EXCIPIAL U HYDROLOTIO je dermálna emulzia s evidenciou ako liek, čo sa nedá povedať o krémoch z drogérie - ale konkrétne táto je s vyšším obsahom urey, než by ste potrebovali na bežný krém.
- 5 % urea / močovina.
- 3-5% glycerín (viď poznámky vyššie).
- 0,5-1% kyselina hyaluronová. Bežnou výbavou lekárne býva strednemolekulová kyselina hyaluronová, ale lepšie vybavené lekárne môžu mať, resp. vedia objednať aj nízkomolekulovú či vysokomolekulovú. Len pre zopakovanie (z článku o Tigrej koži), HA býva:
Vysokomolekulová (HMW) >1000 kDa
- ❌ Nepreniká do pokožky
- ✅ Tvorí hydratačný film na povrchu
- ✅ Okamžitý efekt vypnutia - super pred plesom
Stredne molekulová 100-1000 kDa
- ✅ Čiastočne preniká do vrchných vrstiev pokožky
- ✅ Hydratuje stratum corneum (rohová vrstva)
- ✅ Dobrý kompromis medzi účinnosťou a cenou
Nízkomolekulová (LMW) <50 kDa
- ✅ Preniká do hlbších vrstiev pokožky
- ✅ Stimuluje tvorbu vlastnej HA
- ✅ Dlhodobejší efekt
A uvidíte, čo vám v lekárni povedia. Tzv. magistraliter, lieky pripravené podľa rozpisu, sú bežná vec a možno bude práve váš lekárnik fanúšik šabľozubého tigra, ktorý vám tam pridá aj iné fungujúce veci (napr. hojivý pantenol, tíšiaci alantoin alebo trebárs vitamín E). A budete mať svoju "šabľozubú tigriu masť" 😄
Zdroje:
Najlepším zdrojom informácií o kozmetike je databáza INCIDecoder, ktorá rozbije na drobné všetko, čo nájdete v našich drogériách. Údaje má len z popisov k produktom, ale vo väčšine prípadov to stačí. Majú pekne rozobrané aj zložky kozmetiky s rozdelením na to, čo je prospešné, čo rizikové, čo je potenciálny alergén a podobne.
Konkrétne štúdie, ďalšie sú v súvisiacich článkoch:
- PubMed Central (PMC). (2018, February 21). Hyaluronic Acid: A Key Molecule in Skin Aging. Dermato-Endocrinology. Dostupné z: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6152771/
- Poznámka: Prehľad o úlohe kyseliny hyalurónovej v pokožke a jej účinkoch proti starnutiu, vrátane diskusií o rôznych molekulárnych hmotnostiach a ich schopnosti prenikať do kože.
- PubMed Central (PMC). (2014, October 1). Topical urea in skin care. American Journal of Clinical Dermatology. Dostupné z: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4237735/
- Poznámka: Podrobná štúdia o účinkoch urey v starostlivosti o pokožku, jej hydratačných, exfoliačných a bariérových vlastnostiach pri rôznych koncentráciách.
- PubMed Central (PMC). (2012, June). Fragrance in cosmetics: an update in clinical review. Clinics in Dermatology. Dostupné z: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4163456/
- Poznámka: Prehľad o parfumoch v kozmetike a ich potenciálnych negatívnych účinkoch, vrátane podráždenia a alergických reakcií.
- Dermatology Times. (2019, June 10). The impact of alcohol in skincare products. Dostupné z: https://www.dermatologytimes.com/view/impact-alcohol-skincare-products
- Poznámka: Článok diskutuje o rôznych typoch alkoholu v kozmetike a ich účinkoch na pokožku, pričom poukazuje na vysušujúce a dráždivé vlastnosti niektorých alkoholov, ktoré sú pre zrelú pleť nevhodné.
- INCIDecoder. (n.d.). Ingredients Explainer: Hyaluronic Acid. Dostupné z: https://incidecoder.com/ingredients/hyaluronic-acid
- Poznámka: Hoci je to primárne databáza, ich vysvetlenia zložiek sú často veľmi dobre podložené a sumarizujú poznatky o HA vrátane molekulárnych hmotností.
Komentáre