Teória Kapitána Fluóra (zdravé zuby)
Zubná protéza ani implantáty nie sú vo vyššom veku povinné. Stačí poznať pár pravidiel a správne sa o zuby starať...
Teória slonej pamäte (svaly a tuk)
Ak ste niekedy cvičili, telo sa vráti k pôvodnej kondícii rýchlo. Ale platí to aj pre tuk, počet tukových buniek je stabilný a chudnutím neklesne...
Beh po štyridsiatke
Behom neschudnete. A keď začnete behať bez dohľadu, môžete si ublížiť. Ale ak vás beh baví, je skvelý...
Kliešte a repelenty
Kliešte sú nebezpečné a repelenty sú veľmi rôzne. Na huby choďte s Diffusilom, na holú pokožku je najlepší...
Teória praktického extrémofila (adaptácia)
Človek sa prispôsobí všetkému. Ale vo vyššom veku to znamená pasivitu, ktorej potrebujeme predísť...
Teória trójskeho Coňa (výživové doplnky)
Výživové doplnky sú zväčša podvod. Hľadajte známe značky, inak dostanete múku namiesto kolagénu...